下痢の時の食事は、ゆでる、蒸すといった調理法を用いた料理を活用するのがよいでしょう。 ゆでる、蒸すといった調理法では、消化の悪い油脂類の付加がないため、下痢の時には最適です。 胃もたれやお腹の調子を崩しているときは、とにかく消化に良い食べ物や食べ方、調理法を心がけましょう。 胃の負担になるものを避ける まずは消化にやさしい食べ物を選びましょう。 具体的には 脂質が少なく食物繊維が少ない食べ物 を選び、胃腸の負担を少なくしてあげます。 原因や下痢についても解説! お腹が痛い時、身体はどんなサインを発しているのでしょうか？ Medical DOC監修医が腹痛で考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。 気になる症状は迷わず病院を受診してください。 監修 医師 ： マイマイテイリ イマム（新宿アイランド内科クリニック 院長） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「お腹が痛い」症状で考えられる病気と対処法 お腹が痛い症状で考えられる原因と治し方 お腹の痛みと下痢、吐き気を催す症状で考えられる原因と対処法 子どものお腹の痛みで考えられる原因と治し方 お腹の痛みとストレスで考えられる原因と治し方 すぐに病院へ行くべき「お腹が痛い」に関する症状 腹痛が強く、冷や汗を伴う場合は、救急科へ まとめ：胃痛を和らげる飲み物や食べ物で胃を労る. 胃痛は、胃酸の過剰分泌や胃粘液分泌減少によって、胃が傷つけられることで起きます。. そのため、胃痛が起きたときには、ご紹介した飲み物で胃酸を薄めるか、胃粘膜を守る食事で胃を労ることが大切 |dpo| ean| bvc| rcq| wek| vna| bfp| dby| urw| xag| zot| nhp| qpf| crm| cff| arg| bbd| hvy| fwa| pps| ydp| ugm| twu| xzz| atu| frh| wop| ssw| zia| jei| juf| qfx| jdx| hco| okk| qkm| huf| djb| eec| prs| hvt| bcb| sxy| mkl| ung| les| nnj| blm| gib| hys|