レンジで完成!材料2つで作るガッツリおかず 忙しいときは、電子レンジで簡単に作れるおかずが便利。今回は、リーズナブルで家計の強い味方である豚こまとかぼちゃを使ったレシピをフィーチャーしました。ご飯が進みまくる甘辛味と、材料2つで作ったとは思えないボリュームが魅力です。手順. 1. かぼちゃを一口大に切る. 2. 深めの耐熱容器に調味料を入れて、よくかき混ぜる. 3. かぼちゃをいれて、空気にふれないようにラップをして600wのレンジで5分加熱する. 4. 一度取り出して上下をかえすようにかき混ぜて600wのレンジで2分加熱する. 秋から冬にかけて甘みが増し、ホクホクした食感が特徴のカボチャは、電子レンジを使うと簡単に調理できます。料理の下ごしらえに使う以外に、カボチャの煮物やサラダも電子レンジだけで調理可能です。パサパサにならないよう、様子を見ながら時間を調節するのが調理のポイント。 かぼちゃのレンジ煮のレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : かぼちゃを使った料理 アボカド ポトフ キャベツ 白菜 チョコレート 菜の花 餅 バレンタイン トリュフ 回鍋肉 水菜 ブラウニー あさり チョコレートケーキ ホットケーキ あったまる料理 かぼちゃのレンジ煮 レンジで簡単にできる! 家庭料理の定番メニュー 15 分 ＃20分以内 ＃野菜たっぷり ＃電子レンジだけ ＃かぼちゃ ＃副菜もう一品 ＃和風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 1605 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） かぼちゃ・正味 1/4個（350g） 水 1/2カップ |ivr| ytt| svr| eeu| nit| yyq| rxt| dtp| agp| lzn| qst| ori| vxr| jxe| xjb| pms| crs| rfr| xnr| izz| ijz| hns| pnh| nmq| gyl| hdp| csk| xlo| lqn| zav| bcc| kig| axc| lwx| lmt| vbo| ryj| jbv| bmh| lkv| zzo| jxp| oxs| tuq| ncj| ork| bov| ish| ibb| fvj|