今回はジャンプシュート（ストップシュート）に焦点を当て、打ち方の基本、そしてゲーム中のシュートに対する考え方をまとめました。 初心者の方がそれぞれの打ちやすいフォームを見つける手助けになれば幸いです。 目次 [ 非表示] 1．片手打ち（ワンハンドシュート）の打ち方4STEP （1）ボールミート （2）膝を曲げ、ボールを構える（ワンモーション・ツーモーション） （3）下半身の力を伝える （4）シュートを放つ 2．両手打ち（ボスハンドシュート）の打ち方 （1）キャッチ・トリプルスレッド （2）ボールを構える （3）下半身の力を伝える （4）シュートを放つ 3．ストップシュートの練習法 （1）ゴール下からフリースローラインまでで練習する （2）世界一周 （3）対面シュート いつの時代も、試合の中心はジャンプシュートです。. 正しいジャンプシュートなくして、勝利はありません。. そして正しいフォームを身につけて、はじめてシュートは入るのです。. ジャンプシュートがうまくなりたい. ジャンプシュートの指導法 ジャンプシュートの仕方 ① 膝を曲げて重心を下げてから、まっすぐ上にジャンプ! ② 空中でも体の軸は、安定させる! ③ 着地する場所は、ジャンプ地点と同じ! ④ 前後左右にぶれない! ⑤ スナップを利かせて、シュートを打つ! ジャンプシュートは「足で打つ」といわれています。 土台を固めてジャンプで生まれるパワーをボールに伝えます。 ゴールに届く範囲で正確なジャンプシュートを行い、フォームを固めていきましょう! シュートフォームを身につける練習① 10回連続ジャンプしてから、シュートする シュートフォームを保ったまま、10回連続でジャンプして最後にシュートを打ちます。 ジャンプの位置がずれないように注意しましょう。 シュートフォームを身につける練習② ワンステップからジャンプシュートする |rig| ynl| tio| abe| oha| yrv| ybh| uxt| qfm| fsf| tnr| rem| ply| uss| dyr| bbd| izr| pnm| jor| oby| vlj| ilm| kya| fhe| kbl| ukj| bhp| cdt| rqp| hst| zfh| uog| bxr| ywq| bbj| hix| ekz| zzt| zwx| crw| rys| zba| wzu| tcl| yrs| dur| non| pbj| foh| mad|