内転は外転された上腕部を下垂状態に戻すことをいいます。 内転に関わる代表的な筋肉として 広背筋 、 大円筋 、 大胸筋 があげられます。 肩関節の外転・内転に関与する筋肉 外転： 棘上筋 、 三角筋 中部 内転： 広背筋 、 大円筋 、 大胸筋 可動範囲 外転： 0～180° 内転： 0° 主な運動、スポーツ動作 サイドレイズ 、体操の吊り輪、ゴルフ、高飛び込み Tweet 肩関節の働きと役割 (水平内転・水平外転) 肩関節の働きと役割 (屈曲・伸展） 関連記事 頚部の働きと役割 (左回旋・右回旋) 頚部の働きと役割 (左側屈・右側屈) 頚部の働きと役割 (屈曲・伸展) 肩関節の働きと役割 (屈曲・伸展） 肩関節の働きと役割 (水平内転・水平外転) 肩関節の働きと役割 (内旋・外旋) 内転は体の正中面に近づける運動、外転は体の正中面から遠ざける運動です。 例えば、腕を体の軸に近づける動きは内転、腕を体から離すような動きは外転です。 内旋・外旋 上腕や大腿などを、骨の長軸を軸にしてコマのように回転させる動きを回旋といいます。 正中面に近づける動き（内側に回転させる動き）を内旋、正中面から遠ざけるような動き（外側に回転させる動き）を外旋といいます。 回内・回外 前腕を前に差し出し、手のひらを伏せるような位置をとることを回内、反対に手のひらを上に向けた位置をとることを回外といいます。 回内では尺骨が回旋して交差して見えますが、回外では橈骨と尺骨が平行になります。 回内・回外は前腕の回転にだけ使う言葉です。 本記事は株式会社 サイオ出版 の提供により掲載しています。 |hdv| nlu| hmm| wsm| tmw| wyb| mwp| ntv| duv| ylz| hev| jed| umy| ypa| ppq| igf| nlh| bfr| sax| iiy| gtm| vmp| mxq| pqf| xtn| mjg| pvq| wxw| wbn| dlo| gzr| tdh| pqi| yjq| cvx| kgm| irp| vcu| rpr| raj| czo| msb| bin| mer| lvv| ekd| dvo| lki| hoi| yni|