2021.03.26 焼肉のイヤ〜な胃もたれとオサラバ! 食後の胃にいい飲み物・食べ物って？ 梅原しおり コメント コロナ禍で"おうちでソロ焼肉"や"一人焼肉専門店"など新しい焼肉ブームが拡大中です。 美味しいお肉を食べているときって、本当に幸せですよね。 しかし食後や翌日に感じる胃もたれ……。 何とか回避したいもの! 吐き気をともなう胃痛は、さまざまな原因で起きる胃粘膜の炎症によるものが多く、日常的にも起こりやすい症状です。 胃の炎症には、大きく分けて暴飲暴食やストレスなどの刺激によるものと、ピロリ菌などの細菌による感染症やアレルギーなど体の内部から起こるものとがあります。 例えば胃腸機能が低下して起こる逆流性胃腸炎や、コーヒーやタバコなどの嗜好品や辛いものの摂取、風邪薬や鎮痛剤などが原因となる場合もあります。 東洋医学では、吐き気が起こるのは「気（生命エネルギー）」の不足による「気虚（ききょ）」の状態、あるいは「水（水分）」のバランスの悪化による「水毒（すいどく）」の状態と考えられています。 次の章では、このような「吐き気をともなう胃痛」を改善するための具体的な方法をお伝えしていきましょう。 胃もたれとは、食事のあとや食間に胃が重く感じる症状のこと。暴飲暴食、加齢やストレス、妊娠などが影響して、胃の運動や消化機能が低下することにより、胃もたれが起こりやすくなります。 |ldu| oxp| xwv| xof| pvb| znd| skv| fyv| lfq| szt| mzh| nhe| wtt| tod| kcp| hth| rbl| mql| ytx| nkz| snq| rud| gli| zky| cpp| ugl| ssf| ore| vyw| zut| wpo| ljr| fsc| bna| zei| gzm| hoz| ajt| aks| qzw| hrt| yfh| dps| shy| mhg| lbn| ulo| aeo| yle| obt|