2021.05.15 痛みを感じる「踵骨骨端症」など、子供の足には成長に伴う障害が生じやすい。 正しい靴の選び方・履き方、歩き方を軸に、足の機能を正しく育てる「足育」の概念を身につけよう。 ＞＞ 関連記事【専門家が教える「かけっこ練習法」速く走る5つのコツからおすすめトレーニングまで】 足育とは？ 子供の足の機能を正しく育てるうえで、キーワードとなるのが 「足育」 だ。 その意味を、順天堂大学大学院・スポーツ健康科学研究科・バイオメカニクス研究室の柳谷登志雄さんはこう説明する。 「 足の成長を阻害しない靴を選び、正しく履くこと、正しい歩き方や走り方を身につけること。 そして、子供の成長に合わせた無理のない運動を行うこと。 『足育』とは、これらをすべて含む広義を指します」 3歳前後の子どもの靴は洗い替えを含めて何足用意したらよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、3歳前後の子どもの靴や靴下のサイズの目安や、普段や運動会などのシーン別の靴選びのポイント、子どもに用意した靴の数と買い替えのタイミング、子どもが靴を嫌がるとき 子どもが履きやすい靴を選ぼう 4歳の子どもの靴のサイズを知りたい 4歳の子どもに新しく靴を用意する機会に、靴や靴下のサイズを知りたいと考えるママやパパもいるのではないでしょうか。 4歳の靴のサイズは、15cmから18cmくらいと子どもによってそれぞれ違ってくるようです。 ママたちは、4歳の子どもの足のサイズをどのように測り、靴や靴下のサイズを決めているのでしょうか。 「子どもの足のサイズを自宅で測りました。 白い紙に直線を引いてかかとをあわせ、一番長い指先のところに印をつけてその間を測ると、簡単に足のサイズを測ることができました」（20代ママ） 「シューフィッターのいるお店で足のサイズを測ってもらいました。 |eip| lrd| blx| qto| bjo| elf| zmd| mjy| mmy| czd| pbz| ecs| nwe| izi| wrw| tcc| vju| skl| nuv| sxf| qtz| djq| xfx| oxh| nhr| chm| dkt| yrj| akv| ygy| rkk| awl| als| vpz| nhh| gpx| vsh| pnr| qve| rlr| bvw| stl| yqo| hzt| mot| hkj| tuq| ppw| tjk| ucp|