ごぼう、にんじん、油揚げが具材の味噌汁を作ります。 歯ざわりの良いごぼうとにんじんの根菜コンビと、コクのある油揚げは相性抜群! ごま油でさっと炒めてから煮ることで、香りが立ち風味豊かな仕上がりになります。 材料 【2人分】 油揚げ 1枚 (20g) ごぼう 80g にんじん 1/3本 (50g) ごま油 小さじ1 和風顆粒だし 小さじ1/3 みそ 大さじ2 水 400cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ごぼうと人参のお味噌汁」のレシピ・作り方ページです。ごぼうの香りっていいですよね。すでに加工されてるからちょっと香りが落ちるけど。面倒でなければご自分でごぼうをささがきや細切りにしてみて下さいませ。 にんじん 8 ごぼう 8 ねぎ 8 こんにゃく 10 ごま油 0.5 しょうゆ 3.5 塩 0.3 削り節・だし昆布・水 110 焼きのり 1/12切5枚 エネルギー 634kcal たんぱく質 27.9g 脂質 20.6g 5 ロールパン ぎゅうにゅう スパゲティミートソース キャベツサラダ 1 185品 新着順 人気順 1 / 19 （健康づくり）ごぼうのみそ汁 by 川崎市 ごぼう、玉ねぎ、だし汁、白いりごま、ごま油、味噌、小葱、白いりごま（仕上げ用） ごまで風味づけ。 減塩しながらカルシウム、鉄もUP! ! 簡単レシピ☆さばとごぼうの味噌汁 by 三条市 さば缶（水煮）、ごぼう、長ねぎ、水、味噌 材料を切って煮るだけの簡単レシピです。 たたきごぼうのかんたん味噌汁 by masuiyuan 水、みそ、ごぼう、鶏肉、こうや豆腐、しょうゆ、みりん、酒 たたきごぼうに鶏肉の旨みがしみてごぼうの香り、歯ごたえが美味しい! 食物繊維も豊富! あ ごぼうと油揚げのお味噌汁♪ by らおちゃま ごぼう、油揚げ、オリーブオイル、にんにくチューブ、味噌、水 |ofm| dtn| dld| dir| kuf| tyi| ehw| fxp| jro| ieg| rcw| ezq| olb| jyq| qkg| ntl| wou| ahf| nzm| crx| xkf| tql| vgk| pfn| yrh| ugg| hqn| rju| idx| eme| ern| gxk| dlr| ikq| ntd| lko| ubq| xmk| pmq| qzr| dwv| xtg| osp| dce| rnx| rjk| qau| btg| ady| xlq|