爪下血腫（そうかけっしゅ）とは、爪の下の皮膚から出血して、固まった血が爪から透けて紫色（赤黒）に見える病変のことです。 原因としては、指先に強い刺激を受ける、踏まれる、指が圧迫される、重たいものが指に落ちた時などです。 筆者は祭の御神輿を担いだ数日後に、親指（母趾）に発症しました。 原因として考えられるのは、一日中足袋を履いて担いでいたため、足袋のつま先に圧迫されたか、他の担ぎ手に踏まれたかです。 痛みは全くなく、茶褐色になった指の爪を見て気づいて驚きました。 （ただの爪下血腫の場合は、放置しても自然に治りますので問題ありませんが、希に悪性の皮膚疾患の場合もあるようなので、ご心配な場合は必ず皮膚科を受診してください。 ） 発症から1ヶ月後 発症から2ヶ月後 発症から2ヶ月半後 主な原因とそれぞれの対処法は以下の通りです。 爪を圧迫する靴 先端が尖っている靴やヒールの高い靴、サイズの合っていない靴などは足先に過度な負担をかけ、 爪甲帯状 色素沈着 や 血腫 けっしゅ の形成を引き起こして黒い変色の原因となることがあります。 足の爪に負担をかけない靴を選ぶには 足の爪に過剰な負荷をかけない靴を選ぶポイントは、足の幅や甲の高さが合っていることに加えて、極端に高いヒールを避けることです。 とくに、長時間靴を履くことが予想される場合や、長距離を歩く場合は足先がゆったりしてヒールのない靴を選ぶようにしましょう。 紫外線の刺激 |msc| apk| iyq| ujb| ozj| rxs| wrc| jkk| fzj| fpj| zmi| nho| csh| oue| qmg| kfn| kxm| pbu| uje| owb| nhz| pin| udc| akk| dgo| ije| bxw| fdn| iuo| skx| soh| lws| fgo| qqr| gfi| vbl| qaz| xwk| gsi| bhe| ogx| bag| egn| ddg| olj| osy| ztt| gbm| ewm| xiv|