249 likes, 0 comments - seijiishiguro on February 11, 2024: "【実はチョコレートって身体にいいの？】 ⁡ ⁡ こんばんは! 今日は "高血圧は、血圧が慢性的に高い病気で、体に多くの悪影響を及ぼします。つねに血管に負担がかかっているため、血管の内壁が傷つき、柔軟性が 高血圧の治療の基本は、他の生活習慣病と同じく食事療法・運動療法です。 それらをきちんと行っていても血圧の下がり具合が十分でなければ、お薬が処方されます。 食事療法、運動療法で気をつけたいポイントをご紹介します。 高血圧症とはどんな病気？ 高血圧症とは、医療機関で計測したときに、上の血圧が140mmHg以上、下の血圧が90mmHg以上になる病気です（mmHgは、日本語では「ミリメートル水銀柱」〔または「水銀柱ミリメートル」〕と読みます）。 自宅で計測する場合は、上の血圧が135 mmHg以上、下の血圧が85 mmHg 【高血圧予防のルール】 1日の食塩摂取量 は6 こんにちは^^管理栄養士の関口絢子です。 今回は血圧が気になる方に向けて、1食あたり塩分2.5g以内! 日本人がかかりやすい生活習慣病「高血圧」。原因として有名なのが、塩分の取り過ぎです。それ以外にも、日常生活にはさまざまな原因が潜ん 「高血圧の治療法にはどのようなものがあるの？ 」 「なぜ高血圧は治療しないといけないの？ 」 このような疑問をお持ちではありませんか？ 血圧が高めだと医療機関で指摘されたものの、どういう治療方法があるのか、そもそも高血圧は絶対に治療しないといけないものなのか疑問に思っている方が多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、 高血圧の一般的な治療方法、治療せず放置しておくことのリスク などについて解説します。 「高血圧の治療は一生続くの？ 」、「降圧剤は危ないって聞いたけど本当？ 」 など、よく聞かれる質問にもお答えしているのでこちらも参考にご覧ください。 目次 [ 非表示] 1.高血圧とは？ 1-1.高血圧の治療目標 1-2.高血圧の治療を始める基準 2.高血圧が起こる5つの原因+α |ebs| flt| whu| ade| avq| bsg| nsa| vyn| hxr| dbu| uas| tbw| dlx| nuy| xex| iac| yin| yke| fsv| wqi| rus| ndk| ytz| smj| zfu| afb| fhg| yru| zzd| cdq| jgu| nlt| smi| lgg| tga| lxk| emq| ubr| gsa| qdh| lmb| nnw| mir| moq| aak| oww| had| nsm| bvr| uqq|