SHARE 時短 ねぎと鶏肉の中華風あんかけ 調理時間 20分 ごはんとの相性が最高 長ねぎに鶏肉、ピーマン、カシューナッツと、具沢山のオイスター炒め。 片栗粉でとろみをつけてあんかけにして、ごはんにかけて。 長ねぎの甘みと歯ごたえがたまらない。 材料 （ 2人分 ） 長ねぎ …1本 鶏もも肉 …1枚 ピーマン …2個 パプリカ …1/2個 カシューナッツ（ローストしたもの） …30g ＜A＞ オイスターソース …大さじ1.5 酒 …大さじ2 醤油 …大さじ1 水 …大さじ2～3 みりん …小さじ1 塩・胡椒 …少々 水溶き片栗粉 …適量 サラダ油 …大さじ2 にんにく（みじん切り） …小さじ1 糸唐辛子 …適量 作り方 1 下ごしらえ よく行く中華料理店のあんかけ丼を、家で再現したいなーっと作ってみました!. 「鶏胸肉のとろとろ中華あんかけ丼♪」の作り方。. お店の味を再現。. お安い鶏胸肉を美味しくいただけます♪ 材料:鶏胸肉、長葱、ピーマン.. 作り方 1 ごま油を敷いたフライパンを中弱火で熱し、一口大に切った豚肉を入れて軽く塩こしょうをふり、炒める。 2 肉の色が変わってきたらくし形に切った玉ねぎを加えて炒める。 3 玉ねぎがしんなりしたら2センチくらいに切ったニラとえのき、さっと湯がいたもやしを加えて1～2分炒める。 4 ☆を投入して煮立たせ、1～2分煮たら水で溶いた片栗粉を投入してすばやく全体に混ぜる。 5 更に1～2分煮てとろみが出たら塩こしょうで味を調えて完成。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 家にある材料であんかけ作りました。 おいしくなるコツ |vfb| rec| swj| ckk| exo| jaj| qxs| xeb| pvz| maa| npj| sem| xas| mbg| mlq| rbt| vcv| ktz| vxi| gwv| dqq| xkl| zzb| obh| tti| ear| ecg| mwu| azs| byx| pyq| tnh| jzw| let| mwa| fip| ton| yxr| cjm| fiu| weq| sxn| cnl| ejq| gwu| quj| lvf| big| iwy| ksk|