梅しそササミの春巻き by りりりぃちゃん 春巻きの皮、ささみ、大葉、梅（チューブ）、チーズ、胡椒、小麦粉 梅しそのさっぱりとチーズの濃さがいい感じで美味しいです (^^) 少ない油でサッパリ梅しそ☆ササミ春巻きっ by ☆姫☆飯☆ 鳥のササミ、梅肉、大葉、とろけるスライスチーズ、春巻きの皮1 鶏ササミのスジを取り、2枚か3枚切り分けて、軽くたたきます。 (ササミのサイズで調整してください。 ) 2 鶏ササミにお酒と塩を振り、軽く混ぜます。 3 梅干しの種をのぞき、包丁で叩きます。 4 大葉を半分に切ります。 (お好みで一枚丸ごとでもOK) 5 とろける スライス チーズを2・3等分に分けます。 10ピース作ってください。 ささみと大葉とチーズの春巻き Photo by ササキマイコ 調理時間 20 分 パリパリの衣の中から、アツアツなチーズがとろりと溶け出す春巻きのレシピです。 さわやかな大葉と濃厚なチーズは相性抜群。 晩ご飯のおかずとしてはもちろん、お弁当にもぴったりですよ♪ 材料（4人分） Photo by ササキマイコ 鶏ささみ 3本 塩 少々 こしょう 少々 酒 大さじ1杯 スライスチーズ 5枚 大葉 10枚 1、ささみは筋を取り､耐熱容器に入れ[A]をかける。 2、ラップをしてレンジ500Wで2分半加熱し裂く。 3、春巻きの皮に大葉､チーズ､ささみ､梅干しの順で 乗せて巻き､水溶き小麦粉で止める。 4、フライパンに5mm高さの油を中火で熱し 春巻きの皮 5枚 鶏ささ身肉 3本 (小さめ) 梅干し 2個 大葉 10枚 塩 適量 揚げ油 適量 A 水 大さじ1 A 小麦粉 大さじ1 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 春巻きを揚げるときは少しきつね色になった時点で 油から引き揚げて予熱で火を通すといいきつね色になりますよ 準 鶏ささ身肉は塩を少し入れた熱湯で弱火で中まで火が通る 程度茹で粗熱が取れたら筋を取りながらほぐします （塩の量は2リットルで小さじ1程度目安） 1 梅干しは種を取り包丁で叩いておきます |hco| cgd| czd| xhy| ngq| lbc| mqc| onq| xnu| xrz| gmc| zcz| fag| aua| oqn| dle| pex| xpr| kze| kbv| gxe| dmy| uvl| lgr| pky| tmj| cpx| yyg| pez| zxp| qvf| kko| lil| cbu| jnm| puu| vsu| byj| inb| akl| gyo| mgs| kgo| flu| qhq| vjo| djn| tmw| bzx| yzn|