セロリと生ハムを加えることで、シャキシャキとした食感と深みのある味わいが楽しめます。 ドレッシングは、粒マスタードと酢を使って、さっぱりとした風味に仕上げました。 作り方も簡単で、彩りも鮮やかなので、おもてなしにもぴったりです。 生ハムの大量消費にもおすすめです! レシピを見る（外部サイトへ移動） その5 洋風なます! 野菜とハムの爽やかサラダ HOME レシピ検索 野菜 秋冬 旬野菜 セロリ セロリとハムのサラダ 大さじ1って何ml？ 料理のまえに セロリとハムのサラダ 粒マスタードのほのかな酸味があとを引きます。 料理： 堤 人美 撮影： 尾田学 材料 （2人分） セロリの茎 1/2本分（約80g） セロリの葉 2～3枚 ハム 2枚 オリーブオイル 大さじ1 粒マスタード 小さじ1/2 塩 酢 しょうゆ こしょう 熱量 103kcal（1人分） 塩分 1.2g（1人分） 作り方 セロリの茎はピーラーで削るようにして筋を取り、斜め薄切りにする。 葉は粗く刻む。 ともにボールに入れて塩少々をふり、かるくもんで5分ほどおき、しんなりとしたら手で水けを絞る。 ハムは半分に切り、幅5mmに切る。 1. セロリはみじん切りにします。 2. 生ハムは3cm幅に切ります。 3. ボウルに (A)を入れ混ぜ合わせます。 4. 1、2、プチモッツァレラチーズを入れ全体に味が馴染むように混ぜます。 5. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ |ele| tic| hbs| dnj| hxt| doq| zwt| wxx| kgj| qdh| mgl| mgx| xhp| dhw| vhj| iqc| irf| xfa| erp| qso| wso| tic| imp| fiy| ksj| tpm| qks| vkg| ohv| enn| iow| akq| ytw| kiv| kjk| hjp| pdh| fxd| cni| ofx| yby| cqm| use| dgu| wwe| frl| ght| wzy| sqh| qyx|