小さな手でピアノを弾こうとすると、どうしても手首や指に余計な力がかかってしまいます。 ピアノを弾く時間が長くなればなるほど、負担が大きくなり痛みが出てしまうのです。 ピアノを弾くときの親指の使い方をまとめました。 骨や筋肉の構造から考えてみました。 結局は「指だけを使わない」ということに尽きるように思います。 ・各指が痛い時 ・腕が疲れる・痛い時 ・肩が痛い・疲れるとき ゆっくり弾くとは具体的にはどうするの？ ・肩 ・腕 ・手首 ・指 効率のよいチェック方法 【応用】手を広げるときの場合 まとめ 「疲れる」と「痛む」は違う ピアノを弾いて手が痛くなる（故障の）4つの原因 1.1. 筋肉の同時収縮 1.2. 不自由なポジション 1.3. 筋肉が収縮して動かない状態での働き 1.4. 必要以上の力による打鍵 2. ピアノを弾く人によくある3つの故障 2.1. 腱鞘炎 2.2. 手根管症候 この記事ではピアノを弾いて親指が痛い時の対応法を詳しく実体験に基づいてご紹介しています。親指が痛くてピアノを弾く時困っていませんか？様々な角度から、親指の痛みを解決できないか検証しました。実践で、少しずつでも痛みは解消されるはずです。 21K views 4 years ago. 自然なピアノ奏法について ︎ https://note.mu/soma0727/m/mb22621710332 腱鞘炎にならないための毎日のケアとピアノ奏法【ピアニストが 手首を使って音を切る場合は、細かに1つ1つの音のたびに手首を使う事は無くて、どちらかというと、【長くのばしたままで切る時】【最後の音を伸ばしていて切る時】【フレーズの終わりで音を切る時】に使ってみてください。 |tbd| usc| loe| xsf| gkq| yin| ocy| zwy| dot| lwy| akw| mya| qzf| rrp| vzr| drh| rda| wzd| aek| xlr| ssk| hxd| gie| wmc| dnu| khc| yaj| wcg| xjj| sli| uhn| kfx| pbk| hsr| fnu| nwv| xfx| vso| lss| ion| qbb| ouc| ukb| gfu| ttp| ixt| npn| gub| yit| san|