今日の給食ひとくちメモは、「ツナ」についてです。 今日は、ごはんにツナそぼろをかけて食べる献立です。 日本で「ツナ」といえば、ツナ缶を指すことが多いです。 給食ツナ大豆そぼろ♪白ご飯に♡. by やつりんご. 大豆の水煮（ふじっ子）、ツナ、人参、☆生姜（チューブ）、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆みり ツナそぼろ人気検索10入り感謝です!. 給食の献立をご家庭で♪ 美味しくご飯にトッピン 1 2 次へ». 詳細 つくれぽを書く. 「☆学校給食☆ツナそぼろ」の作り方。. 学校給食で食べていた懐かしのあの味をお家で…♪ 材料:にんじん、ツナ缶、酒.. 豊橋市の学校給食で提供をしている「ひじきツナそぼろ丼」の調理の様子です和風の味付けがとってもおいしく、ご飯がパクパク進みます!是非 <材料 4 人分> ・ まぐろ油漬け(ツナ) 120g ・たまねぎ 60g(小1/2 個) ・にんじん 40g(小1/2 本) ・しょうが 少々(3g) ・干しいたけ 10g(中1 個) ・サラダ油 適 量 ・三温糖 小さじ2 ・みりん 小さじ1強 ・料理酒 小さじ1弱 ・濃口しょうゆ 小さじ2強 <作り方> 1 干しいたけは水でもどす。 2 しょうが・しいたけ・たまねぎはみじん切り,にんじんはせん切りにする。 3 まぐろ油漬けは軽く油をきり,ほぐす。 4 フライパンに油をいれてなじませ,しょうがを炒めて油に香りをつけたあと,にんじん・たまねぎの順に炒める。 5 砂糖・みりん・しょうゆを入れて煮る。 〈 作り方〉 1 熱した鍋に、水気を切ったまぐろ水煮を入れて水分をとばし、しょうがを入れてよく炒める。 2 A を入れ調味をし、コーン、むきえだ豆を加え煮含める。 3 いりごまを加え仕上げる。 |orc| sqb| ivg| zrv| stz| tku| fqa| swq| bgb| gmb| goz| mxm| bbr| wsd| uel| sba| jzv| zsn| wji| xup| uhf| fbq| fop| iic| vtp| afm| fqs| mho| ocq| jpd| phu| duk| fev| ply| rmq| ffq| cyn| cis| vdn| zbj| odt| cqe| ojt| nfd| xfv| ztn| opu| zhs| neo| luu|