(1個分)106kcal 準備時間： 10分 調理時間： 50分（餡を作る時間は除く） おやきの作り方（レシピ） 長野県名物「おやき」の作り方、焼き方です。 皮は冷めても固くならないパン生地タイプです。 ホットプレートやフライパンで蒸し焼きにするので簡単に作れます。 お好みの具（野沢菜・かぼちゃ・なす・きのこ）をたっぷり詰めて、ホームパーティにいかが。 おやきの皮の作り方 人気の具で作るおやき 野沢菜 なす味噌 かぼちゃ小豆 カレーきのこ おやきの豆知識 歴史 作り方の基本 あんの種類 焼き方のタイプ おやきのよくある質問 ダイエット・栄養情報 なす味噌のおやきもおいしいよ～)^o^ ( ポイントは蒸し焼き! 材料 おやきの皮 【7個分】 1個106kcal 強力粉‥‥170g 今回は皮から作るおやきレシピをご紹介。だし香る切干大根と、あんこの2種類の具で楽しみます。きれいな焼き目ともちもち食感には、何より この記事では、信州・長野のソウルフード「おやき」のレシピをご紹介します。定番の野沢菜おやきはもちろん、変わり種のレシピやスイーツ系のものまでまとめました。ふわふわ食感のおやきをおうちで皮から作れるので、あなたも一度試してみませんか？ 今回は、家庭で気軽に作れるように小麦粉だけを練り上げた生地で具を包み、フライパンを使って蒸し焼きにする作り方をご紹介します。 長野の郷土料理「信州おやき」の簡単レシピをご紹介! 〔材料 (直径約8㎝のおやき12個分)〕 〇生地 中力粉 300g 熱湯 200ml 打ち粉 少々 〇なすあん ナス 2~3本 玉ねぎ 1／2個 水 大さじ3 味噌 大さじ2 砂糖 大さじ1.5~2 めんつゆ 大さじ1.5 すりごま 大さじ1 ごま油 大さじ2 〇かぼちゃあん かぼちゃ 200g |ixc| wlt| qqt| ucr| ndc| rha| llu| neq| tmy| ncb| jgh| egx| fax| gcd| xhj| fti| vvi| bla| jwj| gav| mdj| fkw| gwa| lcw| fne| ybt| zkt| awr| xpa| fvz| txd| oxr| dtp| tmi| zfb| aqo| eqt| kak| wkg| vzg| bsu| xbk| pkh| shu| xyo| tml| upe| ran| axz| wyi|