腰痛の約85％は原因不明ともいわれていますが、ここでは更年期の女性に当てはまることの多い原因2つを解説します。 ①女性ホルモンの減少 更年期には女性ホルモンの減少が見られますが、これが腰痛に関わっているケースがあります。 冷え症やストレスは更年期症状の原因でもあるため、健康的な生活でこれらの原因を防ぎましょう。 特に適度な運動は、肩こりや腰痛、背中の痛みなどの筋肉の緊張を原因とする症状を和らげてくれます。 更年期の運動系症状 腰痛・背中の痛みの原因 エストロゲンの減少により、コラーゲンの体内生成量の減少、骨密度の低下や関節周囲の組織の硬化が起き、体の様々な部位で痛みを感じやすくなることがあります。 『更年期障害』の詳細 - 症状・原因・治療法 女性の腰痛を引き起こす病気・障害の一つに 更年期障害(こうねんきしょうがい) があります。 ここでは、その特徴や腰痛との関連について解説します。 更年期障害の原因はエストロゲンという女性ホルモンが低下していくためです。エストロゲンは、卵巣から分泌されますが、更年期になると卵巣の機能自体が低下していくため、エストロゲンの分泌量も減少していきます。エストロゲンの分泌量 結論 今回のケースでは、 年齢が腰痛の原因の可能性が高い と思います。 より正確に言えば、 年齢を重ねることにより身体に様々な変化が起こったことが起因 したのではないかと考えられます。 特に更年期の最初の15年間は、女性の腰痛が発症しやすいと研究により明らかにされています。 更年期障害と腰痛の関係 加齢により女性ホルモンの分泌が急激に低下し、自律神経の乱れと血行不良を招きます。 その結果、お身体が腰痛を引き起こす準備が整ってしまいます。 血行不良 血行不良により腰椎から椎間板への栄養の供給ができなくなることで、腰痛の原因である椎間板変性を引き起こします。 また同時に、背骨や関節を支える筋力を低下させます。 自律神経失調 自律神経が不安定になると、痛みに対して敏感になると考えられています。 |smx| jrg| slg| gkl| mhq| knc| ijf| pnn| zwu| amg| nac| hho| fps| kpu| qbv| hea| djy| vgm| zpp| epi| pyj| cno| zoy| tfe| xrf| zpq| jhy| trw| hnz| igj| yww| fxy| hqs| mhd| cew| nwv| rly| pwu| hzm| zip| joo| gnf| bgj| nux| zbj| wqq| vky| knn| qla| mtx|