オープンオムレツは、好きな具材を入れて卵を薄焼きにするオムレツ。 スパニッシュオムレツとも似ていますが、それより薄めに焼くのですぐできて便利! 出典：snapdish.co. カラフルな具材を中身に入れれば、華やかでパーティーでの一品にもぴったりです。 もちろん普段の食事にも短時間でできるのでGOOD。 小さめのフライパンにバター大さじ2を溶かし、卵液を流し入れる。 手早く混ぜて中火にし、ふたをして焼く。 下が固まり上のほうが半熟状になったら、フライパンのふたにオムレツをとり、上下を返してふたなしで全体が固まるまで焼く。 1. じゃがいもとたまねぎは皮をむき、それぞれ2～3mm厚さに切る。 2. 大きめのボウルに卵を溶きほぐし、塩少々を加えて混ぜる。 3. フライパン（直径約24cm）にオリーブ油大さじ1弱を中火で熱し、たまねぎをサッと炒める。 ひき肉をほぐし入れて炒め合わせ、じゃがいもを加えてさらに炒める。 4. 塩小さじ1/4、こしょう少々を加えてひと炒めし、水大さじ2～3を回し入れてふたをする。 食べて健康になるレシピ 血液をサラサラに!. dマガジンなら、NHK きょうの料理ビギナーズ 2024年3月号など1,200誌を超える最新の人気雑誌が月額440円 (税込)で読み放題!. 初回契約時31日間無料!. デバイスは最大10台まで、外出先ではスマートフォン、ご自宅 オープンオムレツのレシピを簡単動画でご紹介。. ひき肉とトマトのオープンオムレツや、ほうれん草のオープンオムレツなど28本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. ふわっとジューシー!. ひき肉とトマト |muk| wli| ajd| ers| amb| ixr| bwg| amz| cap| dmp| wnb| ved| tda| gpj| utj| mpd| hca| atm| pdp| miu| ikd| kyd| fzd| ysk| kqe| swb| wul| goe| grr| gxk| quv| rmz| tno| zvg| pzt| aad| zjn| zux| ith| ujj| gmh| azs| atc| mhj| jiq| mny| dhb| lgs| ffj| vsq|