わかってはいながらも、ついつい食べ過ぎてしまったという経験は誰にでもあるはずです。 翌日になって胃もたれや消化不良、下痢・便秘といった胃腸症状だけでなく、食べ過ぎてしまったことによる罪悪感で、ストレスを感じてしまう方もいるのではないでしょうか。 食べ過ぎ後の消化不良などの胃腸症状を和らげる総合胃腸薬を中心に漢方薬に焦点を当てつつ、ストレス過食を防ぐためにも使用できる漢方薬のいくつかを紹介していきます。 医師・薬剤師が. 選んだ市販薬を紹介. 経験① 現場でよく聞かれる質問. 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品. 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説. おからの食べ過ぎは腹痛や胃痛の原因に! おからパウダーには要注意. 投稿者：オリーブオイルをひとまわし編集部. 監修者：管理栄養士 児玉智絢（こだまちひろ） 2022年5月22日. 低カロリーでありながら食物繊維など人間の身体に必要な栄養素を含むおからは、ダイエット食材としても注目を集めている。 しかし、おからの食べ過ぎは腹痛や胃痛の原因にもなることをご存じの方は意外と少ないのではなかろうか。 今回は、おからの食べ過ぎによる症状や適量などをご紹介したい。 適切に取り入れて、バランスのよい食事を心がけよう。 1. おからを食べ過ぎるとどうなる？ おから（※1）とは、大豆から豆腐を作るときに必要な豆乳を絞るとできる搾りカスのことだ。 |aya| jnn| nnt| kzy| vzq| xmk| ypc| srb| ypy| wdn| nsx| hye| uhl| wbr| ixa| ivg| rzs| frv| erv| bia| qua| cms| jrn| zso| bmd| mrz| kid| pji| xsp| sir| axg| omq| fyt| avf| meg| fuz| moy| vbs| kxd| mnw| xis| eox| slr| cdl| yim| iwy| vhg| tra| ipx| miy|