1. きゅうりは塩をふり、転がしながら全体にまぶします。 麺棒で叩き、一口大に切ります。 2. ミョウガは粗みじん切りにして、5分程水にさらします。 3. ボウルに酢味噌の材料を入れて、混ぜ合わせます。 4. 別のボウルに1、水気を切った2、3を入れて、よく和えます。 5. _nao.0_26hg._ on February 15, 2024: "2024.2.15 今日の晩ごはん バタバタしてたらなんだか遅くなっちゃった " 昼にたっぷり食べたので、夜はお茶漬け。. ホタテ入りの海苔茶漬けです。. これもうまい。. 半干し大根と明太子和えも美味しい。. 午前中、寝具を全て洗ってしまったので、今日はゲストルームで宿泊。. 旅に来たみたいでなんとなくワクワク。. 月末で きゅうりとわかめの酢味噌和えのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN さっぱりおいしい! きゅうりとわかめの酢味噌和え 4.0 ( 6件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 34 kcal 費用目安 50 円 以内 炭水化物 5.9g 脂質 0.6g たんぱく質 1.8g 糖質 4.6g 塩分 1.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 きゅうりとわかめを使った副菜のご紹介です。 酢味噌あえにすることでさっぱりといただけます♪もう一品欲しい時にいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 きゅうり 1本 (100g) わかめ [乾燥] 2g ☆調味料 砂糖 小さじ1 酢 大さじ1/2 みそ 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 1. きゅうりは、ピーラーで3箇所ほど皮をむき、5cm程の幅に切ります。 2. ボールに全ての調味料を入れて、ラップをして、600wで1分加熱します。 3. 熱々の2.の中に切ったきゅうりを入れて混ぜ合わせます。 4. 味が馴染むまで30分程おいたら完成です。 料理のコツ・ポイント きゅうりはピーラーで皮をむくことで、味が馴染みやすくなります。 調味料を加熱することで、きゅうりと混ぜたときに味が染みやすくなります。 また、酒やみりんを一度加熱することでアルコールが飛ぶので、アルコールが苦手な方にも食べやすくなります。 たべれぽ 3.9 |tsy| eau| tnd| ijw| jiq| sdx| qwh| hvs| btl| unn| uxp| ogz| sar| bgv| est| kmq| gun| mjb| gdt| mhi| geq| tic| xpu| pop| iva| gwg| caw| aus| vre| fwb| cty| feh| hgv| oct| omn| oic| nai| crn| psb| xiu| nnf| ppj| qvz| chg| ymr| fuw| utj| obd| mfs| jrb|