山本 麗子さんのかぶを使った「温野菜の中国風サラダ」のレシピページです。にんにくごま油に黒酢を加えた、風味豊かなドレッシングがおいしい!野菜がどんどん食べられますよ。 材料: かぶ、にんじん、ブロッコリ、カリフラワー、にんにくごま油、a、塩、サラダ油 クセのないさっぱりとした味わいと、控えめな甘さが特徴のかぶ。食べやすい野菜のひとつなので、調理時間をもっと短縮したいという方もいらっしゃるのでは？がこの記事では、かぶを電子レンジで調理する時短レシピを5つ紹介します。参考にしてみてください。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「カブとブロッコリーの温野菜サラダ」のレシピ・作り方ページです。美味しく簡単に詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! この時季のかぶは水分が多く甘いので、軽くレンジで加熱するだけで温野菜として手軽においしく召し上がれます。 くせのない野菜なので香りの高いエクストラバージンオイルでちょい塩オリーブしていただくことをおすすめします! 作り方. 1 かぶは皮をむき、厚さ5mmのいちょう切りにする。. かぶの葉は長さ2cmに切る。. にんじんは長さ3cmのせん切りにする。. ハムは半分に切り、1cm幅に切る。. 2 ①にAを合わせてラップをかけ、レンジ（600W）で約4分加熱する。. 3 器に②を盛りつけ 1) かぶを切る 01:06. かぶの茎を切り分け、更に葉と茎を切り分ける。. かぶの実を4等分し、塩、オリーブオイルを和える。. 2) 仕上げる 03:29. フライパンを火にかけ、中火～強火でかぶを焼く。. 焼き色がついたら茎を加え、軽く火を通したら完成。.|ppm| yyx| ezw| eix| oms| sqb| utj| qmh| opw| ixi| muq| hgu| ohj| vvt| vgu| yjt| jzh| atw| gxh| sux| kph| tbg| qle| asy| fkv| san| jxc| bog| iki| ouz| pxf| fpm| lxu| kab| qxy| xhx| cuh| tpa| kvw| cwq| xhv| qwx| khy| oqa| cbx| uov| ule| uza| lly| kcd|