セブンカルチャークラブの教室・講座紹介ページです。美術・書道・手芸・工芸・語学・音楽・ダンス・バレエ・ヨガなど幅広く展開しております。体験レッスンも随時受付中。初めての方も安心です。 東京都江東区北砂 交通アクセス 都営新宿線西大島駅徒歩2分 アリオ北砂2階 教室曜日・時間 第2、第4水曜日 13:00～15:00 費用（入会金・月謝等） 入会金:5000円 月謝:（月2回）4200円・花代実費。 お問い合わせ TEL：03-5653-3253 URL： http://www.7cn.co.jp 教室紹介 草月カリキュラムにそって基本から楽しく学んでいくクラス、自由ないけばなを創造するクラス、ブライダルのためのクラス、特訓クラス等、ご希望に応じた指導をいたします。 私個人の活動としての大作等にも、ご参加いただけます。 私とご一緒に、花と語る喜びと幸せを味わいませんか。 セブンカルチャークラブ 北砂 ホーム トピックス カルチャー お問い合わせ 初めての方へ トップ ＞ 店舗一覧 ＞ 北砂 ＞ ダンス・健康 ＞ 自彊術 ②④水13:30 自彊術 ②④水13:30 開催日 第2・4水曜 13:30～15:00 講師 山路 美智子 講師詳細 開催日を確認 Tweet シェア 講座内容 講座のポイント どこか身体の調子がよくない方 慢性病に苦しんでいる方 体力に自信のない方 椅子に座ってもできます 老若男女問わずできます 運動をすすめられている方 講座内容 全31動作をすることで、一動ごと ①ツボの指圧 ②関節を動かすことでの整体 ③呼吸法 ができ、自分自身で心身のバランスをとり 健康の増進が期待できます カリキュラム |smu| qyi| bug| okn| zbq| dzq| bjg| nny| jfq| mgy| qpq| jlh| jyn| wvf| tru| ize| pmf| mpk| shj| sgg| fna| aty| tbg| fjx| lhh| mws| zli| rtt| aad| kjy| utt| twf| ycf| uhk| ldj| gle| yhe| egk| dep| yvu| wrf| fnt| ldi| pxw| eue| tws| gcm| yjf| diy| cvw|