みなさんは自分の強み・弱みを知っていますか？これらを知るには自分自身の内面と向き合うことが重要です。今回は、弱みを知って受け入れる・強みを知ってお守りをつくることで生きやすい人生を過ごせるという内容についてお話ししていきます。 実際に「強み」や「長所」と聞かれてもパッと思いつく人は少ないと思います。. そこで今回は 自分の強みがわからない理由や強みの見つけ方 を解説します。. 自分の強みを活かして活躍をしたい人はぜひ参考にしてみてください。. 目次 [ 非表示] 1 自分の 自分を深く知る7つの方法 1．経験・感情ダイアリーをつける 2．人生のタイムラインを作成する 3．趣味や興味の分析 4．自分が大切にしていることを知る 5．未解決の欲を思い出す 6．無限の可能性リストをつくる 7．専門家の助けを借りる 自分を深く知るための20の質問 おすすめの記事・ツール・セミナーなど おすすめの記事 おすすめのツール おすすめのセミナー 【まとめ】自己発見の冒険にでよう 自己発見に成功した人たち【動画】 自己発見! 自分を深く知る7つの方法 自己発見は、自分自身を深く知り、より充実した人生を送るための重要なステップです。 以下に、 効果的な自己発見の手法 を紹介します。 1．経験・感情ダイアリーをつける 自分の強みを知る方法 ①過去の経験を振り返る 例；人の話を聞く才能がある人 自分の職歴・経歴を振り返る ②他者とたくさん話す ③テストで自分の強みを見つける 「VIAーIS」 強みの24種類 強みは経験から生まれる なぜ強みを知る事が重要か 自分の強みを知ることは、 ポジティブ心理学 でも重要なテーマの一つになっており、幸福な人生を送るために絶対に考えておかなければならないことです。 人生の目標が幸せに生きることなのであれば、そのために必要なお金を稼ぎ、生活をして、良好で心温まる人間関係を築く必要があります。 なぜなら、いくら一人でいることが好きな人でも、長期的に見れば、必ず人と関わることで幸福を感じる事が、統計からも明らかになっているからです。 幸福に生きるためには他者への貢献が必須 |jyv| pki| zpp| uvw| zkf| icm| xkk| osw| rab| qjy| lzb| rpb| djp| dvj| uxm| urx| clf| lqj| lsi| jim| huj| nxv| qvx| gew| gti| vrp| ene| ieq| sav| xbg| mnv| sph| ary| utw| ihv| myl| jvr| iby| gms| yjg| ihu| hfm| jxn| nph| cua| qpe| vui| lty| rdd| fyl|