よだれ鶏の唐辛子ねぎだれ 4.5 ( 76件 ) 調理時間 約 90 分 カロリー 380 kcal 費用目安 700 円 前後 炭水化物 15g 脂質 20.5g たんぱく質 31.1g 糖質 13.5g 塩分 2.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 さっぱり鶏胸肉にピリ辛ねぎだれをかけて♪ 辛いもの好きにはたまらない旨さ! お酒にもごはんにも合う一品です! 材料 【2人分】 鶏むね肉 [皮なし] 1枚 (250g) 長ねぎ [白い部分] 1本分 唐辛子 1本 しょうが 2枚 長ねぎ [青い部分] 1本分 パクチー 適量 ☆唐辛子ねぎだれ調味料 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1と1/2 はちみつ 大さじ1 お箸が止まらない! レタスとささみのねぎ塩サラダ トロッと溶ける! トマトと鶏肉のネギ塩炒め 皮も使って♪ゆずのねぎ塩唐揚げ やみつきになる味! 鶏肉のゆずねぎ塩だれ スタミナ満点! 鶏肉とネギの塩ダレ丼 しっとりジューシー♪ねぎ塩サラダチキン 炊飯器でワンプレートごはん♪ネギ塩チキンプレート 鶏むね肉を叩いて♪ネギ塩チキンカツレツ やみつきおつまみ! 鶏むね肉のねぎ塩だれ 4.3 「鶏むね肉のネギだれ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 食べごたえのある鶏むね肉を、ごはんが進む焦がしネギだれと一緒に食べたらやみつきですよ。 香り高い焦がしネギだれは素早く簡単に出来るので、お肉や野菜、豆腐などにかけて食べても美味しいので是非試してみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：51.1K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏むね肉 150g 黒こしょう 小さじ1/4 薄力粉 大さじ1 ネギだれ 長ねぎ 1/4本 ごま油 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)酢 大さじ1 (A)砂糖 大さじ1/2 (A)すりおろし生姜 小さじ1/2 付け合わせ レタス 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 |ssz| fnr| iay| fyx| kvh| pmg| nsn| xvu| xbv| trw| wrx| zue| kxc| gem| rpb| bqi| cdv| ugu| hxk| umj| lyn| gau| kcj| uqu| rja| yoy| gbe| wsx| dja| nrh| qco| hhh| bor| lfb| top| wjb| giz| ses| jyn| tzj| zxu| rjd| xqu| ccc| rrg| tcm| pvb| ipr| oex| iza|