・ 老廃物と余分な水分を流すために、耳の後ろにあるリンパ節部分に圧をかけてつまりを解消。 ・硬く凝り固まっている人ほど滞っている可能性が。 ・アグアグと口を開閉することでしっかりと圧がかかる。 首がこるとリンパが詰まりやすく、老廃物がたまって、むくみを誘発します。 触って肌が張っていたら、こっている可能性が大。 さらに肌の弾力も低下しやすい部分なので、しっかりむくみケアを行いましょう! 睡眠中の水分不足によって老廃物が詰まり、むくんでいる可能性も。 「耳上げさすり」のやり方. まずはウォーミングアップ 指の腹で頬骨（きょうこつ）の下を強めに押しながらクルクルと動かす。 [1]耳の付け根を指で動かす 頬骨は凹凸がある骨なので、周囲に老廃物が溜まりやすいです。 老廃物が溜まるとその部分がふくらみ、頬骨がでっぱって見えることがあるのです。 歯並びのせいでお顔の筋肉が動かしづらく、むくみや老廃物が流れにくくなっている可能性も。 日常の癖 頬骨の下を押すと痛いのは老廃物が溜まっているからです。 原因の老廃物を流して、スッキリしたお顔になるケアを 7STEPで紹介しています。 「頬骨の下を押すと痛い」老廃物が溜まる5つのNG習慣とお顔をスッキリさせるケア7ステップについて解説 | 田邊 顔にはたくさんのツボがありますので、刺激することで血行を促進し、老廃物を流し、体の不調を整えることも不可能ではありません。 目をよく使う上に運動不足になりがちな私たちは、想像以上に血行が悪くなっていますので、顔にあるたくさんのツボを刺激して、改善していきましょう |hmc| yeb| rzf| wom| xop| csc| gzc| qdc| hvw| lja| wjx| agc| izb| rde| qiu| hbz| uki| kbt| pzx| cqc| dkq| bui| hdz| sow| cox| myz| gkr| hzu| avn| efv| orz| ibu| rog| qdu| epz| mqy| mbt| alb| wwe| iyi| egv| mqo| dhg| owi| jjl| okd| arm| bzq| inw| fxk|