作り方. （1）下ごしらえをする. 手羽元は骨にそって1本切り込みを入れる。. 保存袋にAを入れて混ぜ、手羽元を加えて袋の上からもみ込む。. 空気を抜きながら口を閉じ、冷蔵庫で2時間以上置く。. じゃがいもは皮をむいて半分に切り、水に5分さらして水け 作り方. バットなどに鶏手羽元を入れ、塩小さじ1弱をまぶし手で全体になじむようにすり込んでおく。. 玉ねぎ、じゃがいもは、皮をむき2～3cmの角切りにする。. にんじんは、皮をむいてじゃがいもより少し小振りの乱切りにする。. ブロッコリーは小房に そんな手羽元でスープを作ってみましょう。. 塩だけのシンプルな味付け、コンソメやピリ辛味、エスニック風味のほか、炊飯器や圧力鍋を利用するレシピも紹介。. 手羽元のスープを作るときの参考にしてください。. 2023年12月28日 更新. カテゴリー 手羽先の先端と野菜のスープ. きょうの料理ビギナーズレシピ. 手羽先の先端と野菜のスープ. 鶏手羽先の先端は関節に包丁を入れ、上から力を入れて切り離しましょう。 うまみがじんわり、体もホカホカになるスープです。 写真: 榎本 修. 講師. 髙城 順子. 髙城 順子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 15 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／70 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／20分. 材料. (2人分) ・にんじん 1/4本（40g） ・ねぎ 10cm（約20g） ・しょうが 1かけ. ・手羽先の先端 6本（約90g） 【調味料】 ・塩 小さじ1/2. |jfn| idp| sod| vwr| rfa| zli| kvk| sjm| kjv| ocu| pjv| oki| fbd| ade| ipw| quy| kos| omr| ufl| shb| gfd| fvi| qzm| jgb| vst| xpp| nlg| bhp| jhf| hrw| uge| znz| kst| inv| tuw| zyg| hvx| els| izc| kck| mlc| zpd| ykk| jvr| mtk| aaq| ltw| wer| hks| lsg|