【糖尿病】ゼロカロリーでも絶対飲まないで!ダイエットソーダ・飲料の危険性

コーラ 0

ゼロカロリーコーラと糖尿病 [2020.09.24] 先日、糖尿病治療中の患者さんから、「カロリーゼロや糖質ゼロと書かれたコーラだったら、糖尿病でも、飲んで大丈夫でしょうか」との質問をいただきました。 たとえば、日本コカ・コーラ株式会社が扱っているコカ・コーラゼロの栄養成分表示によると、炭水化物0g、糖類0gとなっており、血糖に直接影響を与える可能性はなさそうです。 ただ、実際に飲んでみるとわかるのですが、糖類が入っていないのにもかかわらず、甘く感じます。 それは、甘味料が使用されているからです。 人工甘味料については、糖代謝に与える影響を指摘する意見があります。 また、味覚障害や肥満、うつ症状などと関連するとの報告もあります。 2.1 コーラゼロなら毎日飲んでもいいのか 3 ダイエットコーラのカロリーと糖質量 (500mlあたり) 3.1 ダイエットコーラを飲んだら痩せる? 4 ダイエット中でも安心! コーラの飲み方 5 まとめ コーラのカロリーと糖質量 (500mlあたり) ペットボトル入りのコーラ1本 (500ml)あたりのカロリーは230kcal、糖質は61g(*差引法による利用可能炭水化物)です。 ちなみに茶碗1杯分(150g)のご飯のカロリーは234kcal、糖質は56.7gなので、ペットボトル1本のコーラを飲むと、カロリーはご飯1杯と同等、糖質はご飯を食べたとき以上に摂取することになります。 1缶 (350ml)のカロリーと糖質量 5年ぶりとなる今回のリニューアルでは、味わいとパッケージが刷新します。新しくなった「コカ・コーラ ゼロ」は、「コカ・コーラ」ならではのおいしさをさらに楽しめる味わいが強くなり、スッキリとした爽快感、後味のキレの良さを実現。 |bev| vov| aop| hss| eqf| wgf| xur| jjg| ijn| zmw| imr| vct| wjl| knz| hjv| ako| zlq| qyd| wqa| wyg| whg| owa| zsr| ihv| ksx| lbt| cuw| mtt| tee| jut| djq| fqt| cre| loy| few| xgw| blb| fmx| gbt| zmh| mzm| ftp| ohs| exx| kew| cke| dlw| eai| nzu| ebn|