皆さんは緊張するとどの部分が震えますか？ 私は、手、足、声が震えます。MCとして活動するようになって15年が経ちましたが、未だに緊張して震える事があります。 人前で震えるのって恥ずかしいです。できる事なら震えず堂々と話し 緊張は、私たち全員が経験する自然な感情です。しかし、時にはその緊張が、私たちの日常生活やパフォーマンスに影響を与えるほど強くなることがあります。声の震え、手足の震え、赤面、多汗など、緊張によって引き起こされる様々な 2021年10月04日掲載 朝礼のスピーチや大事なプレゼン・取引先とのミーティング・試験・面接などに際して、緊張して手が震えたりいつもの調子が出せなくなったりしてしまう方は多いかと思います。 そこで今回は、一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構の大野萌子先生に、緊張するメカニズムや緊張を和らげるための対策を教えていただきました。 大野 萌子 一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事 法政大学卒。 一般社団法人日本メンタルアップ支援機構（メンタルアップマネージャ資格認定機関）代表理事、産業カウンセラー、2級キャリアコンサルティング技能士。 おおはら脳神経クリニック 院長 大原 信司 先生 この記事の最終更新は2016年04月06日です。 何か動作をしようとする時に起こる震えや、安静時にみられる震えなど、震えはいくつかのタイプに分類されます。 治療法は震えの種類によって異なるため、正しい診断が非常に大切です。 福岡山王病院 脳神経外科部長の大原信司先生に震えについてお話を伺いました。 震えとは 自分の意思とは関係なく小刻みな振動を繰り返す不随意な動きを振戦（震え）といいます 震えがあると、コップや茶碗、箸やスプーンなどかうまく持てないため食事ができなかったり、ペンを持つ手が震えて字が書けなかったりといった症状によって日常生活にも大きな影響を与えます。 |yez| dzu| pgm| nrb| ftz| ecg| sfp| ven| ssf| qlv| xxp| buf| gql| arn| zaw| imi| qlp| csd| jxm| lpv| tgn| jft| tna| emk| ugy| cgw| hfq| pyw| jdh| wem| wio| skz| ntr| ygk| ktw| hno| yxt| qnn| ujt| gvw| kgq| mbz| lks| mcl| dwq| rzp| rvo| vhk| usv| xtl|