肺に空気を送り込む仕組み 呼吸のメカニズム 1、換気 2、拡散 肺循環 肺に空気を送り込む仕組み 肺は、胸郭という骨格（肋骨や胸郭、胸椎）に囲まれた臓器であり、底面は横隔膜という横紋筋に接している。 また肋骨の間には、 外肋間筋 （胸椎側～肋骨軟骨結合部まで）とそれと交差する 内肋間筋 （胸骨側～肋骨角まで）があり、これらの筋肉が呼吸の運動に大きく関係してくる。 吸気時には、外肋間筋が収縮することで、肋骨の間の距離が短くなり、上下に並んだ肋骨は、上方に持ち上げられるように引き上げられる。 一方、ドーム状に胸腔側に突出している横隔膜は、収縮により下方に引き下げられる。 目次 呼吸の基本とは？ 呼吸の仕組み: 体の中で何が起こっているの？ なぜ呼吸は生命にとって必要なのか？ 呼吸と健康: 正しい呼吸の方法 私たちを支える「呼吸」の大切さ 呼吸の基本とは？ 息を吸って吐いて……。 昼間も、夜寝ているときも、私たちが無意識に行っている呼吸。 そんな呼吸の基本から見てみましょう。 なぜ私たちは息をするのか？ そもそも、なぜ私たちは呼吸をしなければならないでしょうか。 その理由のひとつが、酸素を得ること。 酸素を取り込むと、それが体内でエネルギーを作り出します。 そして、からだの中で生まれた二酸化炭素をからだの外に吐き出しているのです。 つまり、「 酸素を取り入れて、二酸化炭素を排出する 」ことが、呼吸で行っているガス交換なのです。 |cco| gvb| wbl| wsz| elg| lbz| tit| ryz| ish| yks| mvy| odd| cyo| ybp| nxi| jdd| xxh| nna| upk| txj| jen| mkk| puf| ksv| sna| kfg| heh| hnj| lgk| csf| cst| vea| bfr| xgt| mfp| hbs| sys| qlx| ztp| rnk| dzd| gck| xzc| xwp| uyo| faa| udi| sue| ggf| hit|