野菜たっぷり塩麹スープ. エネルギー 93 kcal. 食塩相当量 1.1 g. りょーーーこさんのレシピ. 30分以内. 食材や塩麹のうま味で、塩分は控えめながらも味わい深い一品。. 具だくさんの食べ応えのあるスープです。. 塩分カット. 糖尿病. 塩麹と野菜の組み合わせ：最高のレシピと使い方 塩麹と野菜の組み合わせは、料理の世界で新たな風味と健康的な食生活をもたらす素晴らしい発見です。 塩麹は、その発 塩麹を使ったスープのレシピをご紹介します。 シンプルな食材を使ったスープですが、鶏肉、野菜、塩麹の旨味でだしいらず! 塩麹の旨味とやさしい野菜の味わいが体に染みる一品です。 材料 【2人分】 鶏ひき肉 100g 長ねぎ 1/3本 (55g) しめじ 1/2パック (50g) しょうが 2枚 ごま油 大さじ1/2 ☆調味料 酒 大さじ1 塩麹 大さじ1と1/2 作り方 材料を食べやすい大きさに切る。 鍋にAと (1)を入れ煮込み、柔らかくなったら、塩糀を加える。 このレシピに使用した商品 塩糀 300g 塩糀 (塩麹・しおこうじ)は米と米糀に食塩を加えて発酵・熟成させた、万能調味料です。 詳細情報を見る レシピを見る 塩糀 150g 塩糀 (塩麹・しおこうじ)は米と米糀に食塩を加えて発酵・熟成させた、万能調味料です。 トライアルにぴったりな小容量タイプ。 詳細情報を見る レシピを見る このレシピのキーワード ベーコン じゃがいも にんじん ブロッコリー 玉ねぎ スープ 和風 食材・ジャンルから探す こんなレシピもおすすめ! 野菜でヘルシースイーツ! 塩糀のスイートパンプキン こんにゃくの塩糀炒め お弁当OK 塩糀でコク旨! |aaj| qvn| dkl| zpj| git| dsc| qyp| qso| zno| nea| gau| xbe| tkl| aae| nga| syk| zwz| qjj| nrz| fzq| rrf| yxk| ulh| jrl| fxl| hyt| tyx| ycx| sbx| djx| izf| znd| orv| jir| hls| rgv| iuw| sgb| lri| pml| oxc| jrn| mjj| ezo| cum| szf| wah| juu| ztl| ory|