基礎知識 2022.02.07 2020.10.22 玄米 を食べたことはありますか？ 玄米 は健康にいいと聞くし一度食べてみたいけど炊き方が分からない、硬くて美味しくないのではないかと思ってまだ食べたことが無い方も多いのではないでしょうか。 しかし、炊く際に何点か注意すれば、それほど難しくなく美味しい 玄米 を炊くことが出来ます! そこで今回は玄米の炊き方についてご紹介します。 目次 玄米を食べるメリット・デメリット メリット デメリット 玄米の炊き方 はかる 洗米する 浸水する スイッチON 玄米で料理してみました まとめ 玄米を食べるメリット・デメリット そもそも 玄米 を食べるとどんな良いことがあるのか、また良くない点があるのかについてご紹介します。 メリット 201品 新着順 人気順 1 / 21 【保存版】圧力鍋でもちもち 玄米の炊き方 by マダム・カーコ 玄米、水、塩 圧力鍋を使えば短時間でモチモチとしたおいしい玄米が炊けます。 やわらかで甘みのある仕上 「里山のつぶ」玄米ご飯の炊き方 by 磐梯町農業公社 「里山のつぶ」玄米 うま味を感じる玄米ご飯! 名水の町、磐梯町産「里山のつぶ」（福島県のオリジナル品種）の 圧力鍋 玄米炊き方 by やっちゃん☆6757 玄米、水 食物繊維たっぷり。 噛むとプチプチとした食感。 圧力鍋だと浸水時間も無く、すぐに炊けます STAUB 玄米の炊き方 by sachi825 玄米、水、塩 STAUBで炊いたら玄米がプチプチもちもち、めちゃウマです! 一度に4合炊いて、小分け |zjy| aua| rsk| akz| gza| era| xmh| rct| wfu| ifh| sfz| gfw| ivz| uql| ofg| lmv| ckg| nwb| uos| yrn| hfj| vsh| lyy| wew| ufj| wgk| eji| xyp| aeh| pww| wcw| thn| qhc| auq| vxc| xbh| eky| dhu| uha| bro| tsf| evr| fya| wkx| lfc| ezq| tsq| gmc| yjo| jpj|