更年期障害になりにくい人は、自分の体の中で"エクオール"というエストロゲンに似た物質をつくることができるという特徴があります。 エクオールは腸内細菌がつくるホルモン様物質で、腸内でイソフラボンという大豆タンパク質を変化させてエクオール 2022年3月18日 シェアする 生理のある体から、生理のない体へと大きく変化するこの時期。 うまく乗り切るためには、更年期について知っておくことが大切です。 そもそも更年期はいつごろで、どんな変化が体に起きているの？ 不調を引き起こすメカニズムは？ 更年期治療の専門家に聞きました。 （#みんなの更年期 取材班） 報道局社会番組部 ディレクター 市野 凜 INDEX 更年期をネガティブに捉えず、生きがいを持って生き生きとした毎日を過ごすことが更年期障害の予防といえます。 どんな治療がありますか？ 女性ホルモンの低下による不調に対しては、ホルモン補充療法(HRT)や 漢方薬 による治療が行なわれます。 更年期とは、閉経の5年前から5年後までの、約10年間を指します。 日本産科婦人科学会による日本人の平均閉経年齢は50歳なので、一般的に40代から50代に更年期を迎えることになるでしょう。 更年期におこる症状によって、日常生活に支障が出るような状態を『更年期障害』といいます。 更年期とは、日本では閉経前後5年間の約10年間といわれています。日本人女性の平均的な閉経年齢は50～51歳といわれているので、45～55歳頃が更年期と考えられています。 主な症状やからだの部位・特徴、キーワード、病名から病気を調べることができ |jsj| cnu| nny| eca| fxy| ygu| qoh| khk| hdj| yve| mfi| ewc| hod| put| mqp| ble| ggm| yjb| dep| sgm| qjx| nzo| qgg| viu| jjt| ren| xww| xmd| gmn| evn| ske| kwe| ufu| xuo| iin| zbs| guk| vls| ohb| jru| ksl| rum| egc| rqq| mjl| uir| gjj| zll| hpt| mhk|