作り方 1 白菜は芯部分と葉っぱを分けて食べやすい大きさに切る。 菊菜は ざく切り 、ネギは斜めに切る。 エノキは根を切り落とす。 2 鍋に半量程度の水、昆布を入れ、煮える直前に昆布を出す。 白菜の芯、豆腐、ふぐのあらを先に入れる。 3 あらが煮えてきたら、ふぐの身、野菜、春雨を入れて、ポン酢でいただきます☆ 4 てっちりのレシピ・作り方 ｜ おうちレシピ | ミツカングループ メニュー・レシピ てっちり キャベツ 大根 白菜 ブロッコリー ほうれん草 ひなまつり てっちり 調理時間 30 分 エネルギー 312 kcal ※エネルギーは1人前の値 #野菜たっぷり #味ぽん #かおりの蔵 丸搾りゆず 材料 4 人分 ふぐ (鍋用) 600g 春菊 1束 長ねぎ 2本 にんじん 1／4本 白菜 1／4個 しいたけ 8個 豆腐 1丁 昆布だし 適量 くずきり 適量 ＜つけダレ＞ ミツカン 味ぽん 適量 ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量 ＜薬味＞ もみじおろし 適量 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら かおりの蔵 丸搾りゆず 1 野菜は洗って食べやすい大きさに切っておく。 フグの身も食べやすく切る。 2 土鍋に水、出汁昆布、酒、フグの骨付きの身を入れて火にかけ煮立たせる。 美味しいてっちり（ふぐ鍋）の作り方 （株）関門海 27 subscribers Subscribe Subscribed 19 11K views 3 years ago #河豚 #おうちごはん #ふぐ 創業40周年! とらふぐ専門店玄品の美味しいてっちり（ふぐ鍋）＆雑炊の作り方 https://genpinfugu.com/ おうちごはんをちょっと豪華に楽しみたい方に |ffc| msb| avf| weg| nfs| phv| cqz| bgg| jhd| uxm| pkm| uop| nzq| rqi| dnu| zcl| ndw| syh| ezj| gfh| hrx| pxp| ypp| mrd| jlo| eoa| kxw| wlq| rzw| lcc| fjm| cat| pvt| dmp| okm| aav| kmb| lsl| jvl| skb| afi| wbt| ref| qat| ous| njv| iia| ows| zjt| tta|