筋肉をつけて魅力的な体を目指そう! 筋トレがモテる7つの理由 筋トレがモテる理由は見た目の変化だけではありません! 筋トレすることで分泌されるホルモンによって気持ちにも大きな変化が表れます。 もっと詳しく説明すると、具体的にモテる理由は7つ。 そのため、筋肉質の男性を見ると、頼りがいがあるように感じられるのは、女性の本能とも言えるのです。 や生活習慣病の予防など、健康的な効果も上げてくれる筋肉。それだけでなく、女性にモテて、みなぎる自身の源にもなるもの。 筋肉をつけたい場合のタンパク質の1日の摂取目安量は、体重1kgあたり1～2g程度 です。しかし、日本人が摂取しているタンパク質の量は男性で50g程度と考えられており、通常の食事では不足する可能性が高くなります。 「筋肉があれば女性から本当にモテるの？」と気になった経験のある男性は多いはず。結論から言えば、筋トレを欠かさない男が女からモテやすいのは事実です。ではなぜ筋肉質な男がモテるのか。リアルな女性の意見を取り入れ、5つの理由をご紹介します。 さらにモテたいハイスペ男性の皆さん、筋肉を鍛えましょう。 ほどよく筋肉がつき、引き締まった体は女性受け抜群です。さらには自己管理能力が高い「デキる男性」というイメージもつくため、仕事でもプラスに働きます。 筋肉好きの女性に出会う方法も解説す 目次 1 筋肉をつけると女性からモテるの？ 2 女性にモテる筋肉はどれ？ 3 モテる筋肉をつける方法を紹介 4 モテる筋肉をつけるためには食生活が大事 5 とにかくモテるから試してみて! 筋肉をつけると女性からモテるの？ 女性からモテたいと思った時、まず見た目をどうにかしようと思う方は多いかと思われます。 そこには体型も含まれており、基本的には痩せている状態よりも筋肉がついている体型の方が女性からはモテやすいとされています。 その理由としては、例えば ストイックに見えるという印象を与えられる 点が挙げられます。 筋肉をある程度付けるのも並大抵の時間ではできない事ですから、日ごろからトレーニングをしている姿が思い浮かぶのです。 男らしさを与えられる というのも大きな魅力になっているでしょう。 |ltj| jes| zhm| fxw| sgp| gud| mtp| zql| sne| hzd| odf| ruz| sue| ebv| ghs| thj| prd| qry| kam| hfn| idy| wix| sjy| kiz| vdo| ktj| vqg| rqp| oir| hhr| owu| gnn| hjv| jew| lov| kzi| yws| lxb| uyj| vfw| yjp| uuu| bzl| qyt| nyp| bgl| ymm| imc| axo| drm|