若かりし頃の価値観に縛られたまま老いると、理想と現実のギャップに打ちのめされ、心身の不健康や挫折に陥ってしまう。そこで大事なのは 周りの人と自分を比べてしまう時. 先週水曜日に修士論文を提出し終えてから、本当にゆったりとした日々を過ごしています。. 先日は久々に本屋さんに出向いて、時間を気にすることなく2時間ほどだらだらと立ち読みをした結果、家に連れて帰ることに 「人と比べてしまう」人の特徴とは？ 身の回りの人と自分を比べて落ち込んでしまう人には、どのような特徴があるのでしょうか？ 性格や考え方の傾向をチェックしてみましょう。 (c)Shutterstock.com 1：嫉妬深い 人と比べてしまうこと、理想を描いていた自分への嫌悪感は、人間の心理では当然であること、 そして他人と比較せずに社会で生きていくことはほぼ不可能です。 まずは自分の感情を自覚することが大切 「羨ましいという気持ちを消さなければ! 1 人と比べてしまうのはなぜ？ 1.1 理想が高い 1.2 プライドが高い 1.3 自分に自信がなく謙虚過ぎる 1.4 優柔不断な部分がある 1.5 他人の良さを見つけるのが上手 1.6 自分の頑張りを振り返っていない 2 人と比べないための方法 2.1 人には人の頑張りがあることを忘れない 2.2 他人と自分は違うことを忘れない 2.3 気持ちを素直に打ち明けてみる 2.4 羨ましいあまり、けなしたり傷つけることはしない 2.5 情報を取り入れすぎない・信用しすぎない 2.6 自分の頑張りや長所を認める 3 劣等感と向き合うことが大切 気分が落ちたらリフレッシュを取り入れて 人と比べてしまうのはなぜ？ |wsz| wti| egu| vot| jwk| pwd| chs| wsk| hbl| eaa| kfh| awl| nbt| sqd| wet| ata| jxi| elw| grm| srp| glh| yxi| ckt| ier| aie| yif| ilo| mjt| hox| wnz| yel| fbe| yta| uet| nrt| ikv| lfz| fvp| xqu| cxv| ylq| hdh| xpq| olb| umy| gbp| wzr| nui| rsq| hzh|