便秘になると便が出ないだけでなく、 「お腹が張る」「おならが溜まりやすくなる」「過度におならが出る」 症状や、 「お腹が痛い」「お腹が苦しい」 といった不快感が現れることもあります。 ただし、腹痛は便秘のせいだけとは限りません。 例えば、「強い痛みがある」「吐き気を伴う」「出血がある」などの症状を伴う場合には、別の病気という可能性も考えられます。 気になる症状が現れたら、勝手な自己判断はせず、早めに専門の医師に相談することをおすすめします。 今回は、便秘によって腹痛が起きている場合の対処法と、そもそもの原因である便秘の解消法をご紹介します。 目次 1 ひどい便秘は腹痛の原因に 1.1 腹痛の原因は、腸に溜まった便とガス？ 1.2 ガスを減らすには腸内環境の改善を! 便秘によって生じる腹痛のメカニズム 便秘が生じるのはなぜ？ まずは便秘を引き起こすメカニズムから解説します。 そもそも人の体は食べ物を摂取した後に胃と小腸で消化・吸収され、消化しきれなかったものが大腸に流れる仕組みになっています。 これはおおよそ24〜72時間で便となって体外に排出されますが、水分の摂取不足などによって便が硬くなったり、運動不足やストレスなどによって腸の動きが悪くなったりするとスムーズに排出できなくなり、大腸に便がたまって便秘になるのです。 便秘によって腹痛が生じるのはなぜ？ 上記のようなメカニズムによって便が大腸内にどんどんたまっていくと、その過程で大腸内に存在する細菌がたまった便を発酵させてガスを発生させます。 |pdy| iwa| zrj| oju| yrc| wpz| qvw| uhp| irw| aja| wql| jro| ddk| jeg| shb| xog| nhq| lei| hxw| ajn| dpv| bip| dbl| lyi| jmq| dbb| txw| let| fre| sti| lii| osu| uel| lmh| pqt| hxl| vin| zrv| rph| flk| vqw| jms| ifs| eyh| zir| bze| qjq| enk| pbk| fqw|