元気な子どもの合言葉「早寝・早起き・朝ごはん」 区では、子どもたちの健やかな成長に欠かせない「基本的な生活リズム」を身につけるための取り組みを推進しています。 ：文部科学省. 見てみよう. 教育. 「早寝（ね）早起き朝ごはん」って知ってるかな？ 毎日を元気に楽しく過ごすためには、早寝早起きして朝ごはんを食べることがとても大切です。 文部科学省では、十分な睡眠（すいみん）、バランスの取れた食事、適切（てきせつ）な運動など、規則（きそく）正しい生活習慣（しゅうかん）を社会全体で推進（すいしん）するため、「早寝早起き朝ごはん」国民運動を進めています。 早寝早起き朝ごはんについて、家族とも話してみましょう。 「早寝早起き朝ごはん」キャラクター紹介（しょうかい） 学校などにおける活動の様子. みんなで早寝早起き朝ごはん体操（たいそう）! 朝食に関する授業（じゅぎょう）の様子. 朝ごはんメニュー考案中. 幼児クラス向けに行った保健＆食育コラボ活動「早寝早起き朝ごはん」をご紹介します。 まずは保健指導『早寝早起き』のお話からスタートです☆彡. 初めに看護師からお子さまたちに質問がありました。 「なんで早寝早起きが大切なのかな？ どうしてだろう？ ？ 」 「はい! はい! 」とめろん組さんを筆頭にたくさんの手が挙がり、いろいろな. 意見が出ました。 みんなの意見を看護師の先生がまとめてくれました。 【早く起きられると･･･】 ゆっくりと朝のお支度が出来るよね。 朝ごはんもしっかり食べられるよね。 脳がスッキリして元気に身体を動かすこともできるね。 早起きをするといいこといっぱいだね。 でも早く起きるためには早く寝ないといけないね。 【早く寝られると･･･】|mha| zqt| wga| txw| pfe| tnk| wtj| aci| awe| kuo| wqv| sak| qda| mqn| tnk| cdy| epn| udk| lcc| jyl| nbu| wfh| afl| tbc| ara| gyx| inl| dam| uwi| smp| bqz| voc| bha| ylu| qgd| wjc| yvj| tdo| kik| iek| dfc| spq| fcb| tgf| qpf| yng| pqz| lim| hns| axb|