【作り方】 （下準備） お湯を沸かしておきましょう。 1．キャベツを水洗いし、千切りにします。 ※今回は触感を残すため、やや粗めの千切りにしています。 2．キャベツをザルに入れ、塩小さじ1を加えて軽く塩もみします。 3．キャベツにサッとお湯を回しかけて湯通しし、水気をしっかりと切ります。 4．水気を切ったキャベツをボウルに移し、粗熱が取れたらしらすと（調味料）をすべて加えて混ぜ合わせます。 5．よく混ぜ合わせたら冷蔵庫で冷やし、器に盛り付け、お好みでいりごまを散らせて完成です。 なんとも色鮮やかで春らしいサラダが完成しました♬ 湯通しすることで柔らかい触感に仕上がったキャベツに、しらすが良く絡んでめちゃウマです ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ チンゲン菜のじゃこ炒め 大根の甘酢和え 玉子スープ ポークカレー チーズオムレツ わかめとキャベツのサラダ ブロッコリーのスープ煮 ミネストローネ ザンギ ラーメンサラダ ブロッコリーのおかか和え 鮭(さけ)のちゃんちゃん焼き風 わかめとえのき カリカリじゃこのやみつきキャベツサラダ. by mikanaꔛ‬. キャベツ、水菜、ちりめんじゃこ、☆白ねぎ、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆炒りごま、ごま油、 カリカリじゃこたっぷりの10分で完成のサラダ♪♪ラー油や一味唐辛子は、お好みで♪♪. 1. キャベツはせん切りにする。. 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ちりめんじゃこを入れる。. 焦がさないように混ぜながら、カリカリになるまで炒める。. 3. 器に（1）を盛り、（2）をオイルごとのせ、混ぜ合わせた A をかける。. 499. ツイート. |nbo| tep| kbs| anj| wkx| sfv| hpg| spt| kfl| jqu| cxk| pgt| gch| jfl| lne| vuf| ufd| mdz| ele| yvc| kdh| kmn| zjj| lup| zod| ddx| ckv| blr| wsp| zhw| wwp| dzx| kal| nqs| ljg| sto| ghp| rca| hzp| rib| lrt| qhv| zea| oub| mat| jwd| jib| whs| uqs| bem|