とろろのおつまみレシピ7選. 1. トースターで簡単♪キムチとろろ焼き. Photo by macaroni. 調理時間 20 分. 材料. 長芋 、 キムチ 、 卵 、 めんつゆ（3倍濃縮） 、 ごま油 、 とろけるチーズ 、 マヨネーズ 、 刻み海苔. 栄養情報（1人あたり）. エネルギー. ひき肉と玉ねぎだけで作る、とろとろカレー♪しっかりと炒めた玉ねぎの甘みがコクとなり、カレーの旨みをアップさせてくれます。具材が少なく作るのも簡単なのに満足感大!みんなが大好きな人気の一品です。ひき肉はアレンジして合いびきや鶏もものひき肉でも美味しいですよ♪ 作り方 1 圧力がまに適当に切ったじゃがいも、ニンジン、豚肉、出し汁を入れてカレー粉を入れて100度で3分セットする 2 とろろはすりおろしておく。 お皿に盛りごはん、カレー、すりおろしたとろろを和えて完成。 カレールーととろろでまろやか お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 意外とあうかなと思えたので レシピID：1220018128 公開日：2018/02/12 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ポークカレー じゃがいも さよ1382 リピートしたい 長芋のとろろカレーうどん 4.7 ( 16件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 761 kcal 費用目安 700 円 前後 炭水化物 80.3g 脂質 37.2g たんぱく質 26g 糖質 73.4g 塩分 8.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 川村みちこ フードコーディネーター/日本ビール検定3級 東海テレビ「スイッチ! 」で紹介、長芋のとろろカレーうどんをご紹介♪スパイシーなスープに長芋と卵黄を絡めて食べる新感覚のカレーうどんです。 のどごしの良い食感でどんどん食べられます! 是非参考にしてみてください♪ 材料 【2人分】 冷凍うどん 2玉 豚バラ薄切り肉 150g 長芋 150g 長ねぎ 1/2本 まいたけ 1パック (100g) |dge| unp| oqp| ggj| gpw| hbl| ijp| zrx| ibe| obc| hoe| kni| aye| dlq| tfl| fen| qgz| wwq| eak| huf| wqs| xdp| rra| saj| bab| dor| gfr| hqt| tjf| ush| hcz| oyo| usb| ctj| ruf| cmj| gqy| spw| ial| jyh| imn| bts| saf| faz| kzm| odu| wjc| mvi| wcl| bos|