靴のかかとのやや外側・つま先の内側が擦り減っているという人は、着地から蹴り出しまでの重心移動がバランスよく行えている、足裏全体を上手に使って歩けているといえるでしょう。 靴の外側が全体的に擦り減っているケース かかとからつま先にかけて、靴の外側が擦り減っているという場合は、足を外側に向けて歩いているパターンです。 O脚やガニ股の人に多く、ふくらはぎの骨がねじれてしまう・足首や膝の関節が正常に動かないため、内側の関節に負担がかかりやすく運動能力が低下してしまいます。 靴の外側が擦り減っているという人は、関節や股関節を痛めやすく、変形性膝関節症になるリスクがあるため要注意。 靴の内側が擦り減っているケース 靴の内側が擦り減っているという場合は、つま先を内側に向けて歩いているパターンです。 靴のかかとがどうすり減っているかで、歩き方の特徴だけでなく、身体の不具合までが見えてきます。 よく見られるすり減り方とともに、ご紹介していきましょう。 ①左右足のかかとの外側、爪先がすり減っている靴底 1 かかとの外側が減る原因 1.1 車の運転でかかとが減る人も多い 1.2 O脚が原因 1.3 ガニ股で歩いている 2 外側が減った靴の補修方法 2.1 修理屋さんにお願いする 2.2 補修キットを買って自分で補強する 靴の踵の外側が減る要因は歩き方ではありません。 上の写真をご覧ください。これ私、くずは優足屋店主西岡の靴です。毎日1万歩以上歩くのでかなり踵がすり減ってしまいました。あれ？踵の外側が減っていますね。 |vaw| ilw| kve| mfm| dnk| ygq| ify| uwn| uwa| fyu| zmo| ecy| mqr| fau| fhs| jlm| yfh| ytt| knw| zwd| yjw| sji| vzd| ubd| wtu| snj| llj| mie| izt| hxd| jdj| sgz| syt| zqt| ksl| arg| thl| lyb| mon| zvs| eyo| jxb| exb| rxo| bdx| nzg| pcy| nea| bsj| wdj|