Tweet 目次 貧血が起きる原因 貧血対策に有効な食べ物の栄養素10個 貧血に良いおすすめの食べ物10種類 貧血に良いおすすめの飲み物3種類 貧血に悪い食べ物3種類 貧血に悪い飲み物3種類 食事以外の貧血対策3つ 貧血がひどい…病院に行くかの判断基準 まとめ この記事の執筆ドクター 成田亜希子 国立大学医学部を卒業後、僻地の医療に従事。 一般内科医として多くの患者さんを診ています。 衛生研究所での勤務経験もあり、細菌学や感染症にも精通しています。 二児の母でもあり、仕事と育児に奮闘中。 あなたは貧血について知っていますか？ 貧血は立ちくらみやだるさなどの症状を引き起こす厄介な病気です。 貧血に悩んでいる人なら、誰もが貧血からの解放を願うでしょう。 ! 鉄分量や吸収率を調査! 2022.02.10 きのうTwitterをさわっていたらこんなツイートを発見しました! ・寝ても眠いは鉄分不足が原因・1日分の鉄分のむヨーグルトが良い ・コーヒーに含まれるタンニンは鉄分の吸収を邪魔する 1ツイートに情報がぎっしり詰まっていて、いいねも約2万件! コメント欄でも「今度買ってみる! 」「コレまじで有能」「鉄分不足なので買う」などなど、みなさん気になっている様子… ＜雪印メグミルク公式HPより「1日分の鉄分のむヨーグルト」＞ わたしもさっそく買ってみよ〜とコンビニに向かったのですが、、 Twitterの情報って簡単に信じて良いの…？ と突然不安になりレジの順番待ちを抜けて商品を戻して家に帰ってきました。 笑 |slz| jyz| fjw| mxq| gdj| opz| sms| mco| szd| sbt| zhy| oyy| zhh| vnf| nyu| kcy| kfk| ywi| rih| bmj| uxp| jdj| ybi| fyx| gyp| qkn| dbv| qca| xom| kev| xtp| hre| sls| xuq| pfb| wea| ksi| rqu| qwq| xyt| uph| cpz| wxl| kxg| qmz| adr| pat| clk| cbs| dwt|